Natürlich ist es eine gute Absicht, anderen Menschen helfen zu wollen. Doch leider übergehen wir in diesen Situationen zu oft unsere eigenen Bedürfnisse. Ob wir nun aus Gewohnheit, Reflex oder auch Angst eher Ja als Nein sagen: wir richten in diesen Momenten unseren Zeitplan oder unsere Vorhaben (und manchmal auch unser Leben) nach den Prioritäten anderer Personen. Die Dinge, die man tun wollte, verschieben sich dadurch nach hinten. Im Alltag unsere Zeitplanung, während der Arbeit unser Feierabend und im Leben unsere Ziele und manchmal auch Lebensträume.